여성 호르몬 변화로 인한 질환으로 고민이신 분이라면 주목해 보세요! 최근 여성 호르몬 밸런스를 잡아줘 획기적인 변화를 주는 트리플시톨에 대한 관심들이 많은데요. 이 글을 통해 트리플시톨은 무엇인지와, 효과, 성분, 복용법 등에 대해 자세히 알아보고, 내돈내산 후기를 통해 간접경험까지 해보실 수 있습니다.
‘트리플시톨’이란?
트리플시톨은 프롬케어 브랜드가 출시한 여성건강식품으로, 여성 호르몬 균형을 맞춰 생리 불순, 냉증, 질염 등 여성 건강고민을 해결하는데 도움을 주는 제품입니다.
‘트리플시톨’이란 의미는 트리플 이노시톨(Triple Inositol) 즉, 콜린, 엽산, L-카르니틴, 3가지 주요 성분을 동시에 섭취하여 여성 건강을 관리하는 제품입니다.
편리한 2.5g 분말 스틱형으로 만들어져 간편하게 섭취할 수 있으며, 한 박스에는 총 30스틱포가 담겨 있습니다.
장점
트리플시톨의 장점은 아래와 같습니다.
- 핵심성분 콜린, 엽산, L-카르니틴을 동시에 섭취
- Non-GMO VEGAN 이노시톨
- 부담 없이 즐실수 있는 맛(상큼한 레몬 맛)
- 100%식물성 이노시톨
- 믿을수 있는 제조사와 합리적인 가격
효과
트리플시톨은 여성호르몬 균형을 촉진하는 건강보조식품으로, 생리주기 조절, 피로개선, 생식건강에 도움을 줄수 있으며, 주요효과는 아래와 같습니다.
주요 효과
✅ 호르몬 균형 유지 – 콜린이 에스트로겐 조절을 돕고, 호르몬 대사를 원활하게 해줍니다.
✅ 생리 주기 개선 – 엽산이 생리 주기를 규칙적으로 유지하고 배란 기능을 지원합니다.
✅ 피로 완화 & 체중 관리 – L-카르니틴이 에너지 대사를 촉진해 생리 전후 피로 개선과 건강한 체중 관리를 돕습니다.
✅ 생식 건강 지원 – 호르몬 조절을 통해 다낭성 난소 증후군(PCOS) 등 여성 건강 문제 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
비타민B군, 비타민C, 아연 등의 부원료가 함께 작용해 전반적인 여성건강을증진시키는 제품입니다.
성분
위에서 설명드렸듯이, 트리플시톨은 ‘트리플 이노시톨’을 동시에 섭취할 수 있는 제품이며, 각각의 기능은 아래와 같습니다.
주요성분:
- 콜린: 여성호르몬의 생성을 촉진하여 에스트로겐의 영향을 완화합니다. 또한 간에서 호르몬 대사를 돕는 등 호르몬 균형에 도움을 줄수 있습니다. 공복에 섭취하면 호르몬의 생성을 촉진할수 있습니다.
- 엽산: 생리주기 규칙성 향상과 배란기능 장애의 위험 감소에 도움을 줄수 있습니다. 생리로 인한 주기적인 혈액손실이 있는 여성에게 엽산을 충분히 섭취하는게 좋다고 합니다.
- L-카르니틴: 여성의 생리주기와 호르몬 조절에 중요한 역할을 할수 있으며, 생식력 향상에 도움을 줄수 있습니다. L-카르니틴이 생리주기를 직접 조절하는 것은 아니나, 피로개선, 체중관리, 항산화 등의 작용을 통해 간접적으로 여성 호르몬 균형에 도움을 줄수 있다고 합니다. 특히, 다낭성 난소 증후군이나 생리전후 피로를 겪는 여성들에게 도움이 될수 있다고 합니다.
시너지 부원료:
산화아연, 비타민C, 비타민B1, B2, B6, 자일리톨, 그린커피빈추출물분말 등이 여성 건강에 시너지 효과를 제공합니다.
이런 분께 추천
트리플시톨은 이런 분께 추천 드립니다.
- 생리주기가 불규칙 하신 분:
- 엽산이 배란 기능을 돕고 생리주기를 조절하는데 도움이 될수 있습니다.
- 생리전후 무기력함을 느끼시는 분:
- L-카르니틴이 에너지 대사를 촉진해 피로회복과 활력충전에 도움을 줄수 있습니다.
- 다낭성 난소증후군을 관리하고 싶으신 분:
- 호르몬 조절을 통해 다낭성 난소증후군 개선에 도움이 될수 있습니다.
- 호르몬 변화로 인해 피부트러블이나 냉증을 겪는 분:
- 콜린이 호르몬 대사를 도와 증상 완화에 도움을 줄수 있습니다.
- 생리로 인한 영양부족이 걱정되는 분:
- 아연, 비타민B군, 엽산 등의 필수영양소를 보출할 수 있습니다.
- 체중관리와 대사 개선을 원하시는 분:
- L-카르니틴이 체지방 대사와 에너지 연소를 도와 건강한 제중관리를 돕습니다.
섭취 방법
트리플시톨은 일반적으로 하루 1회, 1포를 물과 함께 섭취하면 됩니다.
하루 최대 2포까지 섭취 가능하며, 이 경우 아침과 점심으로 나누어 쉽취하는 것이 더욱 효과적입니다.
섭취 시간은 아무 때나 자유롭게 섭취할 수 있지만, 식후섭취를 권장합니다.
👉이노시톨 권장량은 500mg~2,000mg 이라 하기도 하고, 데일리 용량으로 2,000mg~4,000mg가 적당하다는 이야기도 있는데, 제대로 된 효과를 위해서는 4,000mg이상을 먹는 걸 추천하고 있습니다.
이 제품은 이노시톨 한포에 2,000mg으로, 하루 2포를 드실 경우, 4,000mg을 두번에 나눠 드시는 것입니다. 이렇게 두번 나눠 드시면 인슐린 감수성을 개선하고 호르몬 주기 및 생리주기 개선에 긍정적인 영향을 미친다는 연구결과가 있습니다.
부작용 또는 주의 사항
이노시톨 성분은 일반적으로 안전하며, 특이체질이나 알레르기 체질이신 경우에는 성분을 확인후 섭취하시면 됩니다. 참고로, 이노시톨 부작용은 고용량 복용시 나타나는 것으로, 메스꺼움, 까스참, 설사 등이 생길수 있다고 하니, 하루 2포씩 드시는 경우, 이와 같은 부작용이 생긴다면 1포로 줄이시기 바랍니다.
구매 방법 및 가격
트리플시톨은 아래의 공식 사이트(Fromcare)에서 구매하실 수 있습니다. 가격은 30스틱포 들이 두 박스에 할인가로 59,800원에 판매되고 있습니다. 하지만, 구매수량 증가에 따른 추가 할인혜택이 있으니, 아래 표를 참고해 합리적인 구매 하시기 바랍니다.
| 구매 수량 | 단가 | 구매 금액 |
| 2 박스 | 29,900원 | 59,800원 |
| 3 박스(3+1박스) | 24,930원 | 99,700원 |
| 5 박스(5+2박스) | 22,810원 | 159,800원 |
| 5+2박스 선착순 한정 판매 추가혜택: 멜라문정품 무료증정, 핸드백 무료증정 등 | 16,480원 | 115,380원 |
구매시점에 따라 가격 변동이 있을수 있으므로, 정확한 가격은 아래 링크에서 다시 확인해 보시기 바랍니다.
내돈내산 후기 요약 보기
- 맛에 대한 후기
- 갱년기 증상(열감, 수면장애)에 효과있다고 해서 구매했어요. 맛은 레모나보다 약간 덜 신 맛이에요. 너무 실까봐 처음엔 물에 타 먹었는데, 나중엔 그냥 먹었어요. 생각보다 시지 않아서 그냥 먹어도 돼요.
- 생리불순&여드름에 대한 후기
- 10대 학생이에요. 생리가 끊어지고 여드름이 나기 시작해서 고민이었어요. 알아보다가 호르몬 문제라는 것을 알고 이 제품을 먹게 되었어요. 2주정도 먹었는데도 별다른 변화가 없어서 긴가 민가 하면서 한달은 먹어보자 하고 참고 먹었어요. 35일 정도 되니 생리가 딱 왔어요. 하루 두 포 먹는게 좋다고 해서 아침과 점심에 꾸준히 먹고 있고, 지금은 여드름도 많이 줄어들었어요. 호르몬 문제로 생리 못하시는 분이라면 추천드려요!
- 여성 냉증 개선에 대한 후기
- 평소 냉이 있어 고민이었어요. 늘 찝찝하고 속옷도 자주 갈아 입어야 했어요. 그런데, 트리플시톨 한달 먹고 분비물이 확 줄었고, 덕분에 팬티라이너 가는 횟수도 줄었어요. 또 냄새도 덜하고 생리 전에도 예전보다 덜 불편하고 전반적인 컨디션도 좋아졌어요.
- 생리주기 개선에 대한 후기
- 생리주기가 빨라져서 먹게 되었어요. 지난번엔 23일로 빨라지다가, 이 제품 먹은 후엔 27일로 조금 늦춰 졌어요. 하루에 한 포씩 먹었었는데, 두 포씩 먹어봐야 겠어요.
- 질염 개선에 대한 후기
- 만성 질염 때문에 고민이었어요. 이 제품을 꾸준히 하루 두 포씩 먹고 있는데, 이전에 비해 질염 걸리는 횟수가 줄었어요. 하루에 두포를 나눠 먹는지 모르게 한꺼번에 먹었는데, 이젠 두번으로 나눠먹어봐야겠어요.
이 외에도 생리통과 피부 트러블이 개선되는 효과와 붓기도 빠지고 몸의 컨디션이 좋아지는 경험을 했다고 합니다.
자주묻는 질문정리
남자가 섭취해도 되나요?
네, 가능 합니다. 프롬케어 밸런스 콜린 이노시톨은 남성 건강에도 유익한 제품입니다.
임산부나 수유부가 섭취해도 되나요?
가능합니다. 다만, 임산부, 수유부의 경우에는 전문의와 상담후 섭취할 것을 권장드립니다. 또한 민감체질이나 알레르기 체질인 경우에는 주의하여 섭취하시기 바랍니다.
하루 두번 섭취해도 되나요?
예, 프롬케어 밸런스 콜린 이노시톨은 하루 4,000mg 하루 두번 나눠 섭취하는 것이 효과적인 방법입니다.
얼마나 오래 섭취해야 하나요?
몸이 변화하는데는 충분한 시간이 필요하므로, 확실한 변화를 원하신다면 3개월 이상 꾸준한 섭취를 권장드립니다.
정리
트리플시톨은 엽산, 콜린, L-카르니틴을 동시에 섭취할수 있어 여성 건강관리에 더 효과적인 제품입니다. 또한 하루 2포 기준 4,000mg의 이노시톨을 보충할수 있는 점도 매력적 입니다.
이노시톨은 하루 섭취량은 좀 중구난방인데요. 데일리복용 기준으로 4,000mg이상은 섭취해야 제대로 된 효과를 본다는 이야기가 설득력이 있는거 같아요.
이 제품을 섭취한 사용자 후기를 봐도, 하루 2포를 섭취하신 분들에게서 뚜렷한 효과를 보는 경우가 많은것도 이를 대변해 주는게 아닌가싶습니다.
해당 여성 고민을 가지고 계신 분들은 이 제품을 잘 활용하여 더욱 건강해지시기 바랍니다.