톡스웰 다이너티 다이어트에 대한 관심들이 많은거 같아요. 각각 장점이 다른 두 가지의 다이어트 방법을 함께 사용하면 두 가지 효과를 다 누릴수는 있겠지만, 한편으론 두가지를 한꺼번에 먹을때 건강에 무리는 없는지 걱정될수 있습니다.
물론, 건강기능식품과는 달리 일반 가공 식품에 해당하는 톡스웰은 다른 기능식품과 함께 먹어도 된다고는 하지만, 그래도 성분 중복이라든가, 상호작용을 일으켜 좋지 않은 결과를 가져오지는 않을지는 드시기 전에 점검해 보는 것이 안전합니다.
이글에서는 톡스웰과 다이너티라는 두 가지의 다이어트를 함께 할때의 효과는 무엇이고, 부작용과 주의해야 할점은 어떤 것들이 있는지도 살펴 보도록 할게요.
톡스웰 다이너티 다이어트란?
톡스웰 다이너티 다이어트는 톡스웰이란 부기 개선을 위한 가공식품과 올인원 다이너티라는 다이어트를 포함한 다기능성 건강기능식품을 함께 먹어서 두 가지 효과를 모두 내기 위한 다이어트 방식입니다.
톡스웰은 브로멜라인을 주요 성분으로 하고 칼륨, 퀘르세틴, 파파인 정도가 더 들어 있습니다. 반면에 다이너티는 가르시니아와 난소화성말토덱스트린, 그리고 밀크씨슬과 히알루론산 정도가 주요 성분입니다.
톡스웰은 염증 완화와 나트륨 배출로 인한 부기개선을 주요 목표로 하는 기능성이 아닌 일반 부기개선 다이어트 보조식품이고, 다이너티는 주로 탄수화물을 커팅하는 방식의 다이어트와 배변활동 원활, 그리고 간건강과 피부건강을 아우르는 올인원 건강기능식품입니다.
따라서, 위 두가지가 합쳐진 톡스웰 다이너티 다이어트는 부기 개선과 탄수화물로 인한 체중 감량, 배변활동 원활, 그리고 간건강과 피부건강을 모두 필요로 할때 사용해볼수 있는 방식의 다이어트입니다.
톡스웰 다이너티 다이어트, 모두 어떤 효과?
톡스웰 다이너티 다이어트의 효과를 보다 구체적으로 살펴 본다면 아래와 같습니다.
1. 톡스웰로 인한 효과
1) 염증 완화: 브로멜라인, 퀘르세틴으로인한 몸속의 염증을 완화하는데 도움
2) 부기 개선: 브로멜라인, 파파인의 작용으로 인한 소화촉진 및 배출, 염증 완화 작용으로 부기를 개선하는데 도움
3) 고혈압 예방: 칼륨으로 인한 나트륨 배출로 고혈압 예방에 도움
4) 신진대사: 브로멜라인은 탄수화물을 에너지로 바꿔주어 신진대사를 원활하게 해 체중감량에 도움
2. 다이너티로 인한 효과
1) 체지방 감소: 가르시니아 캄보지아로 인한 체지방 감소 효과(주로 탄수화물로 인한 체지방 Down)
2) 배변활동 원활 및 식후혈당 억제: 난소화성말토덱스트린으로 인한 배변활동 기능 강화 및 식후혈당 감소에 도움
3) 에너지 증진: 단백질, 탄수화물, 지방을 대사하여 에너지 증진에 도움
4) 간 건강 증진: 밀크씨슬로 인한 간건강 증진 및 피로 회복에 도움
5) 피부 건강 증진: 히알루론산으로 인한 피부 보습 및 탄력 개선에 도움
톡스웰 다이너티 다이어트(1 +2) 효과
톡스웰 다이너티 다이어트 두 가지를 함께 섭취하면 염증 및 부기 완화, 체지방 감소, 배변원활, 식후혈당 감소, 에너지 증진, 간건강, 피부건강에 도움을 받을수 있습니다.
효과적인 섭취 방법
건강식품을 효과적으로 섭취하기 위해서는 가장 강력한 성분의 특성을 이용하면 쉬운데요. 톡스웰의 핵심성분인 브로멜라인은 강력한 단백질 소화작용과 염증완화 2가지 작용이 대표적 입니다.
따라서, 단백질과 함께 먹으면 육류 소화를 잘 시켜주고, 공복에 먹으면 염증완화에 효과적이라고 합니다.
이것은 육류 소화를 목적으로 할땐 식후에 드시면 좋고요. 염증 완화 및 치료를 목적으로 할땐 공복에 드시는 게 효과적이라고 해요.
가르시니아 캄보지아가 들어 있는 다이너티의 경우엔 식전, 식후 다 가능하다고 하는데요. 공복에 드시는게 위장에 부담을 느끼는 경우가 있는데, 이땐 식후에 드실 것을 추천 드리고 있습니다.
그럼, 이 두 가지를 함께 먹을 경우, 올바른 섭취 방법에 대해 말씀 드려 볼게요.
건강식품을 여러개 드실때는 간의 부담을 덜어주기 위해 서로 시간 간격을 두고 섭취할 것을 전문가들은 권하고 있는데요.
이 제품 역시 하나는 아침에 하나는 점심 또는 오후에 드시는게 비교적 안전할거 같습니다.
부작용 또는 주의할 점
톡스웰 다이너티 다이어트 방법에서 두 제품 성분 간에 뚜렷한 중복성분은 없어서 별 문제가 없을거 같고요.
가장 가능한 부작용이라면 두 제품의 대장성분이라고 할수 있는 브로멜라인과 가르시니아 감보지아를 눈여겨 보시는게 빠를거 같아요.
먼저, 브로멜라인은 천연효소 성분이라 큰 부작용은 없다고 알려져 있습니다.
굳이 따진다면, 브로멜라인의 혈류증진 기능으로 인한 혈류과다가 우려되는 환자, 혈류과다로 인해 혈액응고제를 드시는 분 등은 주의하거나 피하시는게 좋을 것입니다. 이런 경우 보다 정확한 것은 전문의와 상담후 결정하는 거 아시죠?
다이너티에 함유된 가르시니아의 경우는 간 독성이 꾸준히 보고되고 있다고 해요. 따라서, 간이 약하거나 이로 인한 질병이 있는 사람, 질병이 있었던 사람들은 주의하시는게 좋습니다. 이 역시 정확한 결정은 전문의 상담후 하져야 합니다.
가르시니아에는 또 혈관 확장 기능으로 인한 혈류 증진 작용을 합니다. 따라서 위 브로멜라인의 경우와 마찬가지로 혈류가 과다한 경우만 잘 따져보고 드시면 될거 같습니다.
결론
톡스웰 다이너티 다이어트 방식은 부기를 빼주고 체지방도 감소시킬수 있는 효과적인 다이어트 방식입니다. 성분을 비교해본 결과, 중복되는 것들은 없어서 문제 될것은 없어 보이고요.
다만 주의할 점은 두 제품 모두의 핵심성분(브로멜라인과 가르시니아 캄보지아)이 혈액순환을 촉진하는 작용을 하기 때문에 이러한 작용이 개인별 상황에 따라 안좋게 작용할수 있는 점은 없는지 확인해 보고 드시면 좋을듯 싶습니다.
두 가지의 다이어트 방법, 장점을 살리고 주의점도 참고하셔서 성공적인 다이어트 해보세요. 감사 합니다.