아이지에프업 후기, 성인, 부작용에 대해 알아볼게요.
아이의 키를 키운다는데 대해 싫어할 부모는 없겠죠. 키는 커야 할때가 있는데 그때 못 크면 기회는 더 없습니다. 최근 아이에프업이 아이 키크는 영양제로 인기인데요. 이 제품이 관심 받는 이유에 대해 알아봤고요. 후기가 어떤지, 그리고 이 제품은 성인도 많은 관심을 보이는 거 같아, 성인들이 섭취했을때 어떤 좋은점이 있고 부작용과 주의점 등에 대해서도 함께 살펴보겠습니다.
아이지에프업이란?
아이지에프업은 키 영양제 전문 브랜드 아이하이에서 판매하는 아이 키 영양제입니다. 이 제품에는 키를 키우는데 필요한 성장인자 IGF-1 을 국내 유일하게 고함량으로 배합한 점이 가장 큰 장점이고요.
초미립 분말형으로 만들어 흡수율 또한 높였으며, 전문 의료진이 개발에 참여해 더욱 신뢰를 주고 있는 제품입니다.
국내 최초이자 유일하게 식약처 인증을 받은 먹는 아이지에프업이라 인기가 높아 9월 이후에는 예약 대기 기간이 길어질수 있다고 안내할 정도입니다.
효과 뿐만 아니라 밀크맛으로 맛도 좋고 초 미립 분말로 스틱포에 담겨 있으며, 총 30포가 한 박스에 들어 있는 제품입니다.
사용자 후기 종합
아래 내용은 여러 출시처(블로그, 카페 등)에서 찾아본 후기들을 종합한 것이라, 개인차 있다는 점은 염두에 두세요.
좋았던 점 / 긍정적 후기
- 복용 편의성
- 맛이 밀크맛이라 아이들이 거부감 덜함.
- 분말형이라 물이나 우유 등에 타서 먹기 쉬워서 “먹이기 부담스럽지 않다”는 의견 있음.
- 체감 변화
- 1~2달 정도 복용 후, 바지 길이 변화, 키가 좀 큰 것 같다 느낌 등이 있다는 후기 있음.
- 키뿐만 아니라 자세나 유연성이 개선되었다는 느낌을 말하는 사용자도 있음.
- 아이가 스스로 “커진 것 같다”고 느끼는 경우도 있음.
- 가격 대비 가치
- “비싼 건 사실이지만, 효과가 조금씩 보이는 듯해서 계속 시도해볼 만하다”는 의견.
- 할인 행사나 세트 구성 활용해서 단가 낮췄을 때 만족하는 경우 많음.
아쉬웠던 점 / 부정적 후기
- 효과의 미비 / 시간 지연
- “드라마틱한 변화는 없다”, “효과가 눈에 띄기까지 오래 걸린다”는 댓글 많음.
- 1달 미만 복용했을 땐 거의 차이 못 느꼈다는 후기.
- 비용 부담
- 정가 자체가 높다 → 지속적으로 사용하기에 부담스러움.
- 세트 구매나 쿠폰 행사 없을 경우 가격 민감한 사용자들은 주저함.
- 정확한 측정 어려움
- 키 변화가 다른 요인(성장속도, 생활습관, 유전 등) 때문에 이 제품만으로 효과라 단언하기 어렵다는 의견.
- 측정 방식(신발 벗고인지, 옷 두껍지 않은 상태인지 등)이 정확하지 않은 경우가 많아 후기 비교 어려움.
- 잘 먹지 않거나 잊는 문제
- 아이가 매일 챙겨 먹는 것을 잊거나 귀찮아 함. 꾸준함이 필요한데 그게 쉽지 않다는 후기도 있음.
- 부작용/민감반응 가능성
- 아주 드물게 맛 때문에 거부감, 위장 불편감(메스꺼움, 소화불량 등)을 느꼈다는 사용자 있음.
- 알레르기 가능성 언급: 유제품 성분 때문에 유당 불내증 있는 경우 조심하라는 의견.
예상 효과 및 추천 조건
- 복용 시작 ~ 2~3개월 이후부터 조금씩 체감이 나온다는 의견이 많음.
- 성장판이 아직 열려 있는 나이대일수록 효과 가능성 높다는 기대.
- 생활습관(수면, 식사, 운동 등) 병행하면 더 좋았다는 사용자 많음.
- 가격 부담 → 할인/이벤트 기회 잘 활용하는 조건이면 시도 가치 있음.
아이지에프업, 성인에게도 효과 있을까?
아이지에프업이 성인에게도 효과 있을까요? 이러한 궁금증이 성인들도 많이 하는거 같습니다. 그래서 제가 논문을 근거로 그 가능성에 대해 찾아보고 정리했습니다.
여러 연구 결과에 의하면, IGF-1이 키를 성장시키는데 도움이 되지만, 단, 성장판이 열려있는 시기에 뼈의 크기를 증가시켜 키 성장에 도움을 줄수 있다고 합니다.
하지만, 성인의 경우에도 가능성 있는 임상 연구가 일부 있었다고 해요.(아래 내용 참조)
성인에게 효과 있을 가능성 있는 임상 연구들
| 연구 | 대상 | 개입내용 | 결과요약 | 제한사항 |
| Heatwole et al. 연구 (JAMA Neurology, rhIGF-1 투여) | 성인 – 특정 근육 위축증 또는 장애 있는 사람들 | 하루 2회 피하주사 방식의 recombinant human IGF-1 (rhIGF-1) 투여, 4개월 동안 | 인슐린 감수성 개선, 근육 단백질 합성 증가 등이 관찰됨. 입원병이나 건강한 성인 키 늘리는 측면은 아님. | |
| Pekarovics 외 연구 (“SUN-439 Improvement in IGF-1 …”) | 성인 – GH (성장호르몬) 수준 낮거나 보충이 필요하다고 판단된 사람들 | 경구 보충제 복용, 24주간 | IGF-1 수치 증가 보고됨. 그러나 “키 증가” 같은 골격 성장 측면이든 구조적 변화 측면이든 결과는 제한적. | |
| GenF20 Plus 연구 (Sonawane et al.) | 건강 성인 | IGF-1 수치 변화를 보기 위한 서플리먼트 섭취 | IGF-1 수치 어느 정도 변화가 있다는 보고 있음. 하지만 키나 뼈 길이 변화까지는 아님. |
위 연구결과에서도 알수 있듯이, 성인의 경우엔 IGF-1의 수치가 증가될수는 있지만, 키를 성장시킬수 있다는 근거는 현재까진 없다고 해요.
다만, 근육량 또는 골격량 증가, 단백질 합성 증가, 체지방 개선, 신체구성 변화, 피로회복, 컨디션 개선, 인슐린 감수성 및 대사 기능 개선 정도의 효과는 있는 것으로 나타났다고 합니다.
부작용은 없을까?
아이지에프압 처럼 IGF-1을 함유한 제품은 식품원료수준으로 섭취할 경우 부작용 없이 안전하다고 해요. 개인차에 의해 극히 일부 사람들에게 소화불편감 또는 유당불내증이나 알레르기 체질인 경우 생길수는 있다고 합니다. 실제 후기에서도 소화 불편감 정도 있었어요.
하지만 지속적으로 과잉섭취시에는 주의할 점이 있는데요. 일부 연구에서 암발생 위험 증가와 관련이 있다고 보고되기 때문입니다. 특히, 전립선암, 유방암, 대장암 등 호르몬 의존성이 높은 암의 경우 IGF-1의 농도가 높은 경우 위험도가 높게 나타났다는 점 참고해 보세요.
또한가지 가능성 있는 부작용으로는 저혈당 우려인데요. 특히 IGF-1 주사를 맞은 사람들에게서 저혈당이 보고된적이 있다고 해요. 저혈당은 영양제로 먹었을 경우야 우려는 안되지만 당조절이 예민한 사람이라면 주의할 필요가 있을거 같아요.
혹시, 성인이 드실 경우엔 키 성장은 기대하기 어렵고요. 근육량이나 체구를 튼튼하게 하는데 도움은 되겠지만, IGF-1수치를 억지로 늘릴려 하다가 대사불균형 위험이 생길수도 있다고 하니 주의하시고요.
드시더라도 적정량을 드시면서 운동. 식습관과 병행하는데 더 좋은 방법이라고 하는점도 참고해 보세요.
마치며
오늘은 아이하이 브랜드가 출시한 아이이에프업에 대해 알아봤는데요. 이 제품은 아이지에프업을 고함량으로 흡수가 잘되는 초미립 분말형으로 만들어 더욱 효과적인 제품임을 알았죠. 그래서, 인기가 있나봐요.
또 밀크맛으로 맛도 있어 아이들이 잘 먹으니 더욱 좋습니다.
특별히 성인들이 관심을 갖는 거 같아, 성인들이 복용할땐 어떤 장점과, 어떤 복용방법이 좋을지, 그리고 부작용까지 함께 정리해봤습니다.
아이지에프업 잘 활용하셔서 아이들의 키 성장과 성인이라면 더욱 튼튼하고 건강해지시면 좋겠네요.
구매 정보에 대해 궁금하시다면, 아래 아이하이 공식몰 링크에서 참고해 보세요.