허리통증이나 무릎 통증 때문에 걱정인가요? 이러한 통증은 찜질로 완화할수 있다는 건 이미 잘 알고 계시죠? 온찜질 효과는 연구결과로도 입증되었다고 하는데요. 찜질도 압박을 얼마나 더 해주냐에 따라 그 효과 차이가 크다고 합니다. 최근 강력한 에어펌프식으로 효과를 극대화한 정압 찜질팩이 인기인데요.
이 글에서는 정압 찜질팩의 장점 및 효과, 사용법, 추천대상에 대해 알아보고, 후기까지 정리해 드립니다.
정압 찜질팩이란?
정압 찜질팩은 공기의 압력을 이용한 찜질제품으로, 에어펌프 압력으로 온기와 냉기를 몸속 깊은 곳까지 전달해 허리염증을 효과적으로 완화시켜 주는 제품입니다. 일반적인 제품으로는 닿을수 없는 깊은 곳까지 압박하여 온기와 냉기를 더 정확하게 전달 합니다.
이 제품의 핵심은 에어펌프로, 최대 100kg까지 견딜수 있는 튼튼한 구조로 되어 있어 허리 중추와 추간판 등 중요한 부위를 정확하게 압박하고 조절할 수 있습니다.
딥아이싱 제품은 미국, 유럽 등 글로벌 수출 기준에 맞춰 고품질 공장에서 제조 되며, ISO13485 의료기기 품질관리 인증을 받아 품질을 신뢰할 수 있습니다.
또한 고급 벨크로 소재로 제작되어 착용감이 부드럽고, 누구나 쉽게 착용할 수 있도록 조절이 가능합니다.
정압 찜질팩 종류는 허리 용과, 무릎용, 발목용 까지 다양하게 있지만, 여기에서는 허리와 무릎 중심으로 알아보겠습니다.
장점
- 완전밀착 에어펌프 시스템: 연구결과, 24시간 압박하는 찜질을 받은 사람은 일반 찜질에 비해 붓기와 통증감소가 47%나 더 감소된것으로 나타났습니다. 정압찜질팩은 100kg의 강한 압력과 밀착력으로 통증완화와 붓기 해소에 효과적입니다.
- 다양한 인증으로 품질 보증: 미국 FDA 인증, 유럽 연합규격 인증, ISO13485 의료기기 품질관리인증 등 글로벌 규격을 갖춘 공장에서 제조되므로 품질을 신뢰할수 있습니다.
- 허리맞춤 최적화 설계: 인체공학 마이크로 파츠 설계로, 허리 흉추부터 추간판 등 정확하게 압박하고 맞게 조절할 수 있습니다.
- 냉온찜질 모두 가능한 찜질팩: 일반 찜질팩과 달리, 냉온찜질이 모두 가능한 제품으로 다양한 효과를 제공합니다.
- 믿을수 있는 제조과정: 일반 찜질팩이 비교적 열악한 환경에서 제조되어 품질을 보증할 수 없지만, 정압 찜질팩은 엄격한 국제 수출기준에 맞춰 제조된 제품으로 믿을수 있습니다.
효과
찜질팩의 효과는 온열과 냉찜질을 통해 다음과 같은 효과를 줍니다:
- 통증 완화: 온찜질은 근육을 이완시켜 통증을 줄이고, 냉찜질은 염증을 가라앉히며 통증을 완화합니다.
- 혈액 순환 개선: 온찜질은 혈액 순환을 촉진시켜 근육의 피로 회복을 돕습니다.
- 염증 감소: 냉찜질은 염증 부위의 부기를 줄이고 염증을 완화시켜 줍니다.
- 근육 이완: 온찜질은 근육을 이완시켜 긴장된 근육을 풀어주는 효과가 있습니다.
- 관절 유연성 증가: 온찜질로 관절부위의 경직을 풀어주면 관절의 유연성과 관절운동의 범위를 증가시켜 관절건강에 도움을 줍니다.
정압 찜질팩은 특히 에어펌프 압박을 통해 깊은 곳까지 온기와 냉기를 전달하여 일반 찜질팩보다 더 효과적으로 염증을 완화하고 통증을 줄여줍니다.
연구 논문에 따르면, 찜질 관리를 받은 사람은 붓기 감소, 통증 감소, 혈액순환 촉진 효과가 나타났다고 합니다. 또한 일반적인 밴드를 사용한 사람에 비해 강력한 집중 압박을 받은 사람들의 회복 속도가 더 빨랐다는 결과가 있었다고 합니다.
이런 분께 추천
정압 찜질팩은 다음과 같은 분들에게 유용합니다.
- 허리통증이나 염증이 있는 사람:
- 정압찜질팩은 허리 통증이나 염증이 있는 사람에게 효과적 입니다. 에어펌프 압박 방식으로 깊은 곳까지 온기와 냉기를 전달하여 통증을 빠르게 완화시켜 줍니다.
- 관절염 또는 퇴행성 관절 질환이 있는 분:
- 관절 통증과 염증을 완화시킬 수 있어, 관절염이나 퇴행성 관절질환을 가진 분들에게 좋습니다. 온 찜질과 냉찜질을 통해 통증완화와 혈액순환을 개선할수 있습니다.
- 근육 피로회복이 필요하신 분:
- 운동후 근육이 피로하거나 경직된 분들에게도 좋습니다. 찜질팩을 사용하면 근육을 이완시키고 회복을 빠르게 해줍니다.
- 오랜시간 앉아있는 직장인:
- 장기간 앉아 있는 사람은 목이나 허리통증을 느낄수 있습니다. 찜질팩이 깊은 압박과 온도조절로 효과적일수 있습니다.
- 혈액순환 개선이 필요하신 분:
- 혈액순환이 잘 안되고 손발이 찬 분에게 온찜질 효과로 순환을 개선하는데 도움을 줄수 있습니다.
사용 방법
정압 찜질팩 착용방법은 참 간편 한데요.
허리에 둘둘 감고 벨크로를 고정한후 에어펌프를 쥐었다 폈다를 반복하며 공기를 주입시켜 줍니다. 공기가 제품에 주입되면 부풀어 오르면서 허리 깊숙이 밀착하여 압박하게 됩니다.
정압 찜질팩으로 찜질을 하면 굳어 있는 근육을 풀어주고 혈액순환을 원활하게 하여 통증을 완화할수 있습니다. 다만, 경우에 따라 냉찜질과 온찜질을 구분하여 사용하면 효과적인데요. 다음과 같습니다.
냉찜질은 다친치 얼마 안되었을 경우 사용하면 좋다고 합니다. 이 때의 작용은 혈관을 수축하여 염증과 통증을 완화시켜 준다고 해요.
온찜질은 냉찜질과는 달리, 염증이 가라앉은 후에 사용하면 효과적이라고 해요. 근육을 이완시키교 혈액순환을 촉진시켜 회복을 빠르게 해준다고 합니다.
구매 방법 및 가격
정압 찜질팩은 아래의 공식 사이트(딥 아이싱)에서 구매하실 수 있습니다. 가격은 허리 용이 할인가로 64,500원, 무릎 용이 64,900원에 판매되고 있습니다. 하지만 구매시점에 따라 가격은 변동될 수 있으므로, 구매시점의 정확한 가격은 아래 링크를 눌러 다시 확인해 보세요.
내돈내산 후기
- 무릎이 연골연화증 증상이 의심돼 구매함. 냉찜질은 혈관수축, 온찜질은 혈관 이완으로 통증완화 및 혈액순환을 모두 해줘 좋은거 같아 2개 구매함. 부모님과 친구 선물로 주었음.
- 정압찜질팩 써보니 온찜질 냉찜질 모두 만족스러움.
- 고딩 아이 무릎에 쓰라고 샀음. 두번 사용해 봤는데, 괜찮은거 같다고 함. 사용법도 쉬워서 좋음.
- 사용해 보니 밀착력 좋고, 무릎도 시원하고 좋음.
- 런닝한 후 냉찜질 하려고 삼. 사용하기도 편하고 냉찜질 팩도 유연해서 좋음. 무릎 통증완화에 도움되길 기대함.
- 런닝하면서 무릎이 아파 힘들었는데, 딥아이싱으로 찜질하니 확실히 효과가 있고 더 꾸준히 달리게 해줌.
- 허리디스크에 좋다고 해서 구매함. 허리에 온열찜질해주었더니 허리 주변 근육이 이완이 잘되는거 같음.
- 집에 렌지에 돌리는 찜질팩이 있는데, 5분 돌렸음. 그런데, 이건 더 짧게 돌려도 되고 허리를 꽉 잡아주니 더 편한 느낌이 듬.
- 요즘 허리가 아파서 구매했는데, 일반 온열찜질보다 좋은거 같음.
- 급성 허리통증이 와서 구매함. 허리가 한결 편해지고 움직이기도 쉬워졌음.
정리
정압 찜질팩에 대해 알아봤는데요. 이 제품은 우리가 잘 아는 찜질팩과 같은 원리이긴 하지만, 과학적 임상 효과가 입증된 압박을 통해 47% 효과를 더 낼수 있도록 만든 제품이라고 볼수 있네요.
허리가 아프신 분, 다리가 아프신 분, 어깨, 발 목 할것없이 에어펌프식으로 만든 제품이 훨씬 더 효과적이라고 하니, 정압찜질팩 한번 사용해 보세요.
종류가 여러개 있으니, 잘 살펴보고 고르세요.
저는 허리가 가끔 아픈데, 허리 용으로 한번 고려해 봐야 겠네요!