모공관리 쉽게 하는 법, 알려 드립니다.
피부가 거친 원인은 커지거나 처진 모공때문이라고 볼수 있는데요. 모공만 잘 관리해도 피부결이 달라져 얼굴 참 곱다는 소리를 들으실수 있습니다.
모공은 한번 커지면 일반적인 방법으로는 쉽게 돌아올수 없다고 전문가들은 말합니다. 그래서, 평소 생활속에서 모공관리를 하는게 얼마나 중요한지 느낄수 있는데요.
그럼, 모공관리를 어떻게 해야 쉽게 할수 있을지 모공관리 쉽게 하는 법을 여기서 알려 드립니다.
모공관리 방법을 알려 주기 전에 모공이 커지는 원인부터 짚고 넘어갈게요.
모공이 커지는 원인 3가지
모공이 커지는 원인은 크게 세 가지로 볼 수 있습니다. 첫째는 과도한 피지 분비로 인한 것입니다. 피지 분비가 과도하면 모공이 막히고, 이로 인해 모공 내부에 피지가 쌓이면서 모공이 점점 더 넓어지게 됩니다. 특히 피지가 쌓인 모공에 염증이 생겨 여드름으로 발전하면서 모공 벽도 손상될 수 있습니다.
둘째는 피부 노화로 인한 것입니다. 피부 주변의 탄력이 저하되면 모공 주변의 피부가 얇아지고, 이로 인해 모공이 더 넓어지는 현상이 발생합니다.
셋째로 여름철에는 특히 모공이 더 잘 보이는데, 이는 피부 온도가 상승하기 때문입니다. 피부 온도가 높아지면 피지 분비량이 증가하게 되어 모공이 커지게 됩니다. 피부 온도가 1도 상승할 때마다 피지 분비량이 10% 증가하므로, 모공이 커지는 현상이 나타나는 것입니다.
이렇게 모공이 한번 넓어지게 되면 다시 돌아가기 어렵기 때문에 모공관리는 넓어진 뒤에 하기 보다는 넓어지기 전에 예방하는 것이 더 쉽고, 매우 중요합니다.
아래에서는 어떻게 하면 넓어지는 모공을 예방할수 있는지, 모공관리 쉽게 하는 법을 알려 드리려 합니다.
모공관리 쉽게 하는 법
모공관리 쉽게 하는 방법이 뭘까요? 예, 바로 모공이 넓어지지 않게 미리 원인을 제거해 주는 것입니다.
위에서 모공이 넓어지는 원인은 과도한 피지분비, 피부노화로 탄력저하, 피부온도 상승 3가지라고 했는데요. 이것을 모두 예방하면 되니, 어렵지 않습니다.
첫째, 과도한 피지가 생기지 않도록 합니다. 피지가 과도해 진다는 것은 피지가 제때에 모공 밖으로 배출되지 않고 모공속에 쌓이기 때문인데, 피지가 쌓이지 않고 원활하게 배출되도록 하면 됩니다. 그 방법은 바로, 세안을 자주 해서 모공이 피지로 인해 막히지 않도록 잘 배출시켜 주면 됩니다.
특히 메이크업을 자주 하거나 지성인 분들은 세안을 아주 꼼꼼하게 해서 모공 속 노폐물과 메이크업 잔여물을 제거해 주셔야 모공 막힘을 예방할수 있습니다.
하지만, 주의하실 것은 깨끗한 세안이라고 해서 너무 과도하게 세안을 하면 오히려 피비부족상태를 만들어 우리몸은 더 과도한 피지분비를 할수도 있으며 피부 장벽을 무너뜨릴수도 있으니 과도한 세안은 주의하셔야 합니다.
둘째, 피부 탄력 저하를 막아 모공 넓어짐을 방지하는 것인데요. 피부 탄력을 증가 시키기 위해서는 탄력에 필요한 영양소인 콜라겐 등을 증가시키면 되는데, 이것은 음식으로 관리하거나 화장품으로 관리할수 있습니다. 즉, 피부에 좋은 콜라겐, 비타민A, B, C, 아연, 셀레늄, 비오틴 등의 영양소가 많은 음식 또는 이러한 영양소가 함유된 보충제를 먹을수 있습니다.
피부 탄력개선을 위한 또다른 방법은 피부탄력에 좋은 레티놀 등 기능성 화장품을 사용하거나, 보톡스, 마이크로니들, 필러 등을 이용해 피부탄력에 필요한 성분을 보충시킬수도 있습니다.
이 외에 평소 보다 쉽게 할수 있는 방법으로는 수분 보충이 있겠고, 진피 혈행을 촉진시키는 여러가지 방법, 그리고 시술이나 저분자 콜라겐 섭취를 통한 탄력에 관여하는 섬유아세포를 활성화 해주는 방법 등이 있습니다.
또 자외선도 콜라겐 분해를 촉진시켜 피부 탄력을 떨어뜨리는 원인이 됩니다. 자외선은 햇빛이 강한 여름철에만 있는 것이 아니므로, 계절에 상관없이 항상 선크림을 바르시는 것도 탄력저하를 막는 한 방법입니다.
셋째, 피부 온도 상승예방으로 모공확대를 방지할수 있습니다. 피부 온도 1도 상승에 피지분비량은 10%가 증가 하므로 특히 온도가 높은 여름철에 피부 온도를 낮추는데 더욱 신경쓰셔야 합니다. 피부 온도가 높아지면 피지 분비량이 많아지는 이유는 피지분비를 늘려 온도를 낮추기 위한 우리몸의 자연스런 반응이지만, 자칫 피부온도가 높은 시간이 길어지게 되면 단백질 분해효소가 활성화돼 모공주변의 탄력이 저하될수 있어 주의해야 합니다.
또 운동, 음주, 사우나, 목욕, 여름철과 같이 온도가 높아지는 환경에서는 온도를 낮춰주는 것이 모공관리에 도움이 됩니다.
여름철 피부온도 낮추기 위해 가장 쉬운 방법으로는 충분한 수분 섭취와 비타민C 섭취가 있겠고요. 미지근한 물이나 약간 시원한 물로 자주 씻어주는것이 좋습니다.
냉장고 속 시원한 수분젤, 냉동실의 얼음주머니, 아이스팩 등을 피부에 올려 온도를 낮추는 방법도 있습니다. 또한 피부가 민감한 분이라면 순한 토너를 차갑게 보관해 두었다가 솜에 듬뿍 적셔 팩처럼 피부위에 올려놓는것도 좋은 방법이고요. 냉장고 속의 마스크팩을 사용하는 것도 온도를 낮추고 수분보충까지 할수 있으니 좋은 방법입니다.
다만, 이때 주의하셔야 할것은 예민한 분들은 고기능성 화장품으로 인해 자칫 트러블을 발생시킬수도 있으니 순한 제품을 사용하시는 것이 좋을 것입니다.
이것도 저것도 귀찮고, 더 편하게 모공관리 하는 방법이 없을까 하시는 분들은 진동클렌저로 하면 더 편하고 꼼꼼하게 하실수 있는데요. 아래 괜찮은 제품 하나 소개해 드리고 마칠까 합니다.