톡스웰 다이너티 둘중에 뭐가 좋은지 또는 뭐가 다른지 궁금하실 수 있는데요. 그래서 이 두 제품을 간략히 비교를 해봤습니다.
이 글에서는 톡스웰과 다이너티가 어떻게 다르며 성분 호과 추천 대상은 어떤지도 살펴 볼게요.
톡스웰, 다이너티 뭐지? 성분 차이
톡스웰은 육식과 인스턴트(햄버거, 피자 등)식습관이 주류를 이루는 서양사람들이 하는 스웰 다이어트의 한국판이라고 보시면 됩니다. 육식으로 인해 노폐물이 다 배출되지 않으면 염증이 생기고, 이 염증으로 인한 부기가 발생하죠. 사실은 이러한 육식과 인스턴트 위주의 식단이 고스란히 한국에도 들어와 이젠 우리의 일상이 된지 오래입니다. 따라서, 이러한 염증 완화로 인한 부기 개선을 우리나라도 똑같이 해야 하는 상황이 된거랍니다. 그래서, 요즘 이 스웰다이어트가 참 많은 인기를 얻고 있는데요. 핵심성분으로는 브로멜라인(파인애플추출물)이고, 악타진(키위추출물)정도가 들어 있습니다.
다이너티는 부기가 아닌, 체지방감소, 식후혈당감소, 배변활동 원활로 인한 다이어트 방법인데요. 여기에 피부건강, 간건강, 활력보충까지 함께 작용하는 다기능성 식품으로, 현대인이 많이 겪는 고민거리 여러가지를 엮어서 해결하기 위한 올인원 제품입니다. 탄수화물을 주식으로 해온 우리나라사람에게 최적화된 원료인 가르시니아 캄보지아추출물이 들었고요. 배변활동과 식후혈당감소를 위한 난소화성말토덱스트린, 피부건강을 위한 히알루론산, 간건강을 위한 밀크씨슬, 그리고 활력을 위한 비타민 B군과 항산화를 위한 비타민C가 함께 들어 있습니다.
톡스웰, 다이너티 뭐가 다르지? 공통점?
톡스웰과 다이너티의 다른점을 이야기 하기 전에 먼저 공통점을 찾아 보자면, 바로 체중 감량이라는 점입니다.
다만, 그 방법이 다를뿐이지 체중 감소의 결과를 가져오는 것은 같습니다. 톡스웰은 염증 완화를 통한 부기를 줄여줘 체중이 감소되는 것이고요. 다이너티는 체지방 감소를 통해 몸무게가 감소되는 방식으로 결론적으로 두 제품의 최종 목표는 체중 감소입니다.
다른 점이 있다면, 체중감소의 방법이 다릅니다. 톡스웰은 부기감소를 통해서, 다이너티는 지방을 감소시켜서 체중을 줄여줍니다.
여기에 추가하자면 다이너티의 경우엔 간건강, 피부건강, 식후혈당관리, 활력건강, 항산화 등 케어 범위가 넓은것도 부기 개선을 위주로 하는 톡스웰과는 다른 점입니다.
추천 대상
톡스웰은 부기를 감소시켜주니까, 부기 감소를 통해 체중 감소를 하려는 분들이 드시면 좋습니다. 따라서, 많이 붓는 음식을 드시는 분들도 그 대상이 될텐데요. 육식과 인스턴트 음식을 주로 많이 드시는 분들이 해당될거 같아요. 또 맵고 짜고 단 배달 음식을 즐겨 드시는 분들도 해당될거고요. 부기로 인해 바디라인이 걱정돼 중요한 모임을 앞두고 라인관리를 하려는 분들께도 도움이 될 수 있습니다.
다이너티는 체지방감소와, 원활한 배변활동, 식후혈당 감소로 인한 다이어트를 원하시는 분들이 드시면 좋습니다. 이 경우엔 빵, 떡, 국수 등의 면류와 백미밥 등 탄수화물을 위주로 드시는 분들에게 좋을 것입니다. 잘 아시다시피, 탄수화물을 우리가 일상에서 움직임이 많을때 에너지원으로 활용하기 가장 좋은 고마운 영양소이지만, 쓰고 남으면 지방으로 축적되기 때문에 비만이 되는 원인이 됩니다. 따라서, 우리의 움직임에 맞게 적당하게 섭취하거나, 운동 등을 통해 더 많이 움직여 주면 되는데, 그것 또한 바쁜 현대인에겐 쉽지 않죠. 어쨌든 다이너티는 이렇게 에너지로 쓰고 남은 탄수화물이 지방으로 축적되는 것을 막아주는 역할을 가르시니아 캄보지아가 해줄수 있는 것입니다.
톡스웰, 다이너티 활용법
톡스웰은 주로 육류섭취가 많은 사람, 다이터티는 주로 탄수화물 섭취가 많은 사람이 드시면 좋다는 것을 알았는데요. 그럼, 육류와 탄수화물을 모두 많이 섭취하면서, 부기도 있고, 체지방도 있을 경우엔 둘다 해당되겠죠?
그래서, 이 두 가지를 모두 먹으면 문제가 없을까 궁금해질수 있는데요. 문제가 되는 경우는 중복성분 또는 중복작용이 있어서 과해질 경우와, 의약품 복용을 하고 있을 경우, 그 약효를 떨어뜨릴 가능성이 없는지 살펴 봐야 합니다.
일단, 두가지 모두 건강기능식품이 아니라서, 함께 해도 문제가 없어 보이는데요. 그래도 혹시 문제될 것이 없는지 성분을 보고 따져 봤어요.
톡스웰 성분:
톡스웰 성분은 대표적으로 아래의 4가지를 꼽을수 있는데요. 각각의 작용을 간략히 살펴 볼게요.
1) 브로멜라인: 단백질 분해 촉진, 염증을 막아 부기를 개선, 혈전 분해 작용, 혈액순환 촉진
2) 파파인: 파파야가 갖고 있는 효소성분. 단백질 소화 도움, 항염증 작용
3) 칼륨: 나트륨 배출로 고혈압 완화에 도움. 혈관 확장 작용
4) 퀘르세틴: 혈관내부 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아줌, 항염증 효과, 암세포 및 종양 확산을 억제하는 작용.
다이너티 성분:
1) 가르시니아 캄보지아: 탄수화물이 지방으로 축적되는 것 억제, 체지방감소에 도움, 혈관확장 기능이 있음.
2) 난소화성말토덱스트린: 배변활동 원활로 내장지방 감소에 도움. 식후혈당 감소에 도움.
3) 밀크씨슬: 간건강에 도움, 간해독으로 인한 피로회복에 기여. 간세포 보호 및 재생 작용
4) 히알루론산: 피부 보습 및 주름 완화, 콜라겐 합성 촉진, 피부 탄력 유지, 피부 결 개선에 도움
두 제품의 성분 중 동일 성분은 없고요, 조금 주의해야 할 것은 동일 작용을 하는 것이 하나 있는데요.
바로, 기능성이 강한 다이너티 성분 중 가르시니아 캄보지아의 혈관 확장 기능과 톡스웰 성분 중 브로멜라인의 혈액순환 촉진 작용이 둘다 혈류를 촉진 하는 점에서 같다고 볼수 있습니다.
따라서, 혈류가 과다한 환자(예, 혈우병환자, 혈액응고제 복용 환자, 수술전후 환자 등)는 두 제품을 동시 섭취는 당연히 피하셔야 하고요.
건강기능식품이 아닌 톡스웰만 드시는 경우에도 전문의와 상담후 드시기를 바랍니다.
그 외에는 특별히 문제될 것 같지는 않은데요. 그렇더라도 이 두 제품을 동시에 드실 경우엔 전문의와 상담후 드실 것을 추천 드립니다.