두디트 스웰픽 내돈내산 후기, 효과, 올바른 사용법에 대해 알아 볼게요. 육류섭취의 본고장인 서양사람들의 염증제거로 부기를 빼주는 스웰 다이어트가 요즘 우리나라에서도 인기인데요. 스웰픽을 보면 스웰다이어트도 이제 우리나라 사람의 체질에 맞게 맞춤식으로 더욱 진화하고 있다는 생각이 드네요.
이 글에서는 두디트 스웰픽의 내돈내산 후기 분석을 통해 효과를 검증해 보고, 올바른 사용법 등 자세하게 알아 볼게요.
두디트 스웰픽이란?
두디트 스웰픽은 다이어트 브랜드 두디트에서 만든 스웰 다이어트 제품입니다. 스웰픽은 부기제거에 탁월한 브로멜라인과 나트륨 배출에 효과적인 늙은 호박을 주원료로 만들었는데요. 스틱포 안에 젤리형태로 들어 있어 물없이도 씹어서 먹을수 있어 언제 어디서나 가볍게 드실수 있어요. 스웰픽 내돈내산 후기를 살펴보면 출시한지 오래되지 않았는데도 제품에 대한 구매평이 벌써 1400개가 훌쩍 넘을 정도로 긍정적인 후기들이 빠르게 쌓여 가고 있는데요. 이 제품을 꼭 먹어야 할 이유를 아래에서 알아 볼게요.
스웰픽을 먹어야 할 이유
한국사람들이 두디트 스웰픽을 먹어야 할 이유는 명백 한데요. 아래와 같습니다.
1) 한국인 맞춤형 스웰 다이어트 제품
요즘 우리나라 사람들의 식습관은 많이 서구화 되고 육류섭취가 많아졌습니다. 이러한 현상은 특히 젊은 층에서 더 많으며, 최근엔 먹방, 야식, 배달문화가 이어지면서 더욱 도드라지고 있습니다. 그러다보니 체지방을 빼는것도 중요하지만, 부기를 빼는 일이 더 시급해 졌고요. 최근에 많은 스웰 다이어트 제품들이 인기를 끌기 시작했습니다. 하지만, 스웰 다이어트 방식이 초기에 우리나라에 급하게 들어오다보니 뭔가 한국사람들의 식습관과는 완벽하게 맞지 않는 느낌도 있었는데요. 스웰픽은 그런 점을 고려해서 우리나라 사람들만의 독특한 식습관에 맞게 성분배합을 한 점을 볼때 좀더 한국스러운 스웰 다이어트인 듯 싶네요. 성분을 살펴보면 육류와 인스턴트 식품 위주의 맵고 짜고 단 배달음식 및 야식을 즐기는 우리나라 사람들에게 보다 특화된 성분으로 구성 되었기 때문입니다.
2) 논문으로 효과가 증명된 부기해소 천연원료
브로멜라인의 부기 완화 효과는 이미 세계적인 SCI급 논문들에 의해 검증 되었는데요. 부기 개선에는 브로멜라인만한 것이 없을 정도로 대부분의 사람들이 알 정도로 유명합니다.
브로멜라인은 단백질 분해 작용으로 우리가 육류를 먹으면 연육작용을 통해 고기를 부드럽게 해주고 단백질을 분해해서 소화를 촉진시켜줍니다. 또한 브로멜라인은 항염증 작용을 해 육류 섭취시 생기기 쉬운 염증과 부종을 감소시켜 육류 섭취가 많아진 요즘 우리나라 사람들의 부기를 빼는데 도움을 줄수 있습니다.
3) 배달음식, 야식으로 쌓인 나트륨 배출
두디트 스웰픽에는 늙은 호박 농축액이 들어 있어요. 늙은 호박에는 칼륨과 베타카로틴이 풍부합니다. 칼륨은 한국사람들이 야식, 배달음식등으로 몸속에 쌓인 나트륨을 배출해 고혈압을 예방해주는 효과가 있고요. 또 염분이 몸밖으로 배출되지 않으면 세포내 염분농도가 높아지면 부기가 생기는데, 이를 방지해 줄수 있습니다. 베타카로틴은 탁월한 항산화 물질로 유해한 활성산소를 제거해 몸을 보호해 줍니다.
4) 프리미엄 부원료 함유
- 비타민 B6: 포도당을 에너지로 바꿔주어 에너지 생성을 해주고, 신경계 작용을 원활하게 하는데 도움을 줍니다. 이 비타민 B6가 부기 완화 효과도 있는것을 알았네요.
- 엽산: 엽산은 태아의 성장 발달에 좋아 임산부 필수영양소로 알려져 있는데요. 세포분열 작용으로 신진대사를 활발하게 함으로써 지방을 태워 다이어트에도 도움을 준다고 하네요.
- 이노시톨: 이노시톨이 무슨 부기 해소나 다이어트효과가 있을까 궁금 했는데요. 찾아 보니, 다낭성증후군으로 인해 생리불순을 겪고 있는 여성들의 인슐린 저항성과 지방대사를 개선해 호르몬의 불균형을 해소해 준다고 합니다. 여기서 요점은 바로 지방대사로 인한 다이어트에 도움을 줄수 있다는 것이죠.
- 난백알부민: 난백알부민은 계란 흰자 속의 알부민 성분을 뜻하는데요. 지방이 거의 없고 단백질이 풍부해 근육을 생성하는데 도움을 주며, 부기의 원인이 되는 체액을 감소시켜 체중개선에도 도움을 준다고 합니다.
5) HACCP인증
스웰픽은 식품 품질을 보증할수 있는 HACCP인증을 받은 제품으로, 안심하고 섭취할수 있습니다.
프리미엄 부원료들의 공통점은 처음에 보기엔 무슨 관련이 있을까 싶었는데요. 이렇게 조사를 해보니, 다이어트 아니면 부기개선에 도움이 되는 성분 들이었어요.
결론적으로, 두디트 스웰픽은 성분을 종합해 볼때, 염증을 줄여주고 나트륨을 배출시켜 부기 개선과 고혈압 예방에도 도움을 주며, 체중 개선 효과를 얻을수 있는 제품임을 알았습니다.
먹는 법, 주의 사항
두디트 스웰픽은 먹는 방법이 정말 간편 한데요. 하루 1~2포 씩 그냥 씹어서 드시면 됩니다.
주의할 점은 스틱 개봉 시 내용물이 흘러내릴수 있으니 주의하시고요,
임산부, 수유부, 특이체질, 알레르기 체질이신 분은 성분을 확인후 드시기 바랍니다.
또한 포장이 변형되었거나 내용물이 변질 되었다면 섭취하지 마세요.
내돈내산 후기에서 효과 엿보기
두디트 스웰픽의 내돈내산 후기를 요점만 골라 정리했습니다.
- 청포도 맛으로, 맛이 좋았으며 종아리 부기가 빠졌음을 확인했다.
- 스웰픽 먹고 한달 반 만에 체중이 5키로 빠졌다. 하체 비만이었는데, 하체 위주로 빠져 만족한다.
- 가르시니아는 몸에 안 맞았는데, 이 제품 주로 자기 전에 챙겨 먹고 중요한 날엔 아침에도 먹어요. 부기가 계속 빠지더니 체중이 6키로나 줄었어요.
- 붓기 빼는데 늙은 호박과 파인애플이 좋다고 해서 먹었는데, 한달만에 4키로가 빠지고 3달 먹고 나니 11키로가 빠졌다.
- 하체비만이 심해서 먹고 있는데, 하체 비만이 눈에 띠게 감소했고, 맛까지 좋아 끊기 어려울거 같다.
- 붓기 빼는데는 스웰픽이 압도적인거 같다. 아침마다 얼굴이 달덩이가 되었는데, 이 제품 먹은후로는 아침에 얼굴 붓기가 없어 대 만족이다. 덕분에 살도 3키로 정도 빠졌다.
- 다이어트 젤리 특유의 약맛같은게 없어서 좋았다. 하루 2개까지 먹으라고 했지만, 3~4개도 먹어 봤더니 부기가 훨씬 더 잘 빠지는 거 같았다.
후기 엿보기는 여기까지 할게요. 대부분이 비슷한 내용이고 대체적으로 부기가 잘 빠진다, 맛까지 좋다, 체중을 3키로 또는 4키로를 뺐다, 이런 내용들이 이어지는 것을 볼수 있었습니다.
더 많은 후기를 이어서 보실 분들은 아래 링크에서 만나보세요.
정리
두디트 스웰픽에 대해 알아봤어요. 요즘 스웰 다이어트의 핵심 원료는 브로멜라인이라서 대부분의 제품이 브로멜라인 위주의 성분 구성을 하는 게 트랜드인데 이 제품은 원료 중 하나가 신토불이의 한국산 늙은 호박 이라는 점이 웬지 한국사람에겐 더 잘 맞을거 같다는 생각이 들었어요.
후기를 검토해본 결과, 이 제품의 체중감량 효과가 상당했어요. 일반 다이어트 보조제보다 감량 정도가 훨씬 높습니다. 그 이유는 그만큼 붓는 체질이 많아 졌다는 의미입니다. 그래서 서양 사람들의 전유물이었던 스웰 다이어트가 한국사람에게도 매우 중요한 다이어트의 한 방법으로 자리잡은 거 같아요.
어차피 다이어트란게 체중을 감량하는 것이므로, 부기를 빼서 다이어트를 하는 것도 맞겠죠. 하지만, 부기라는 것은 꾸준하게 관리를 안하면 또 생길수 있다고 하니, 꾸준한 관리가 중요합니다.
부기뿐만 아니라 체지방도 빼야 하는 경우도 있을수 있는데요.
그래서 요즘 부기와 체지방을 동시에 빼기 위해 스웰 다이어트와 체지방 개선 다이어트를 결합해서 먹는 트랜드도 한켠에서 생겨나고 있는데요.
그러한 제품 중 하나가 바로, 톡스웰 다이너티 즉, 톡스웰(부기개선)과 다이너티 올인원 (체지방감소, 식후혈당억제, 배변원활, 간건강, 피부건강 등 올인원 기능성 제품)을 함께 섭취하는 경우도 있는데요.
이렇게 결합해서 먹는 경우엔 중복성분 및 부작용도 잘 검토한 후 드셔야 합니다.(아래 ‘톡스웰 다이너티 먹는법’ 참조)
오늘 포스팅으로 더 날씬하고 건강한 생활에 참고가 되셨기를 바랍니다. 감사 합니다.